爱游戏注册-包含球技飞越神坛，弹跳上演惊艳扣篮的词条

只有你跟根腱强度大了，对了你还要多练小腿多点脚尖上楼梯，当然这都是在大腿有力量和爆发里的基础上我就经常条楼梯我180米现在能两只手抓框有时候也能扣进去多联系你绝对能扣篮，只是要有毅力当你弹跳连上去会对你的球技有极大地提高我就没有坚持下去要不现在都两只手扣了我就练。

练习篮下技术奥尼尔在篮下的统治力无人能敌要学习他的球技，必须多练习篮下技术，如勾手背打转身等，这些技术动作能够提升在篮下的得分能力提高空中能力奥尼尔的空中动作同样出色要想在空中像他一样游刃有余，必须加强弹跳训练，并多练习空中接力扣篮等动作，以提高空中的得分效率和观赏。

随着时间的推移，博格斯的球技也不断提高中学毕业后，他进入巴尔的摩的韦克·福雷斯特大学念书，并代表该大学打球起初，他的球技并未引起别人注意，倒是那矮小的身材令人瞩目两年时间过去了，当21岁的博格斯念三年级时，他卓越的组织指挥才能逐渐为人所知，他的知名度大为提高，在美国大学体育协会的。

谁能告诉我，乔丹在2004年那个扣篮大赛时穿的是乔丹几代，多少钱 谁能告诉我，乔丹在2004更让全世界的球迷为他出神入化的球技如痴如醉我们这代人也就是这个时候开始接触NBA和乔丹的鞋跟乔丹真的走了，从他的神坛上走了下来，变成了一个在高尔夫草坪上闲庭信步得36岁的半老男人但人们对。